Cours de Danse Nicholas

École de danse à Toulouse : cours de danse tous niveaux
Vous aimeriez apprendre à danser ? Vous êtes débutant ou souhaitez vous perfectionner ? Installé au cœur de la ville de Toulouse, le Cours Nicholas est une école de danse reconnue. Ses professeurs de danse, issus de la compétition, vous attendent pour des cours de danse particuliers ou collectifs dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
 

Apprendre à danser avec nos cours de danse tous niveaux
Découvrez dans la galerie photo les danses de couple enseignées par le Cours Nicholas, réputé dans tout le département de la Haute-Garonne :

Valse
Tango
Paso doble
Cha-cha
Hip-hop
Rock
Salsa
Salsa Suelta
Bachata
...
Quel que soit votre niveau, vous passerez un moment de pur bonheur, encadré par des professeurs passionnés et expérimentés dans les domaines de la danse de salon, de la danse sportive, ou encore de la Zumba et du hip-hop. Consultez le planning des cours de danse et choisissez votre spécialité !
 

Cours Sport & Bien-être
Le Pilates c'est quoi :
Une méthode douce qui vise à renforcer les muscles profonds pour un meilleur alignement du corps, créant ainsi une forte stabilité.
Basé sur 8 principes: la concentration, la respiration, le centrage, l'isolation, la fluidité, la précision, la maîtrise du mouvement et la fréquence.
Les intérêts : travailler les muscles profonds du corps afin d'améliorer la posture, pour ramener son corps dans un alignement idéal . 
Le Pilates demande un entrainement régulier (fréquence). 
Pour donner une idée, il faut au moins 10 séances pour avoir un bon résultat. 
 
Yoga:
Yoga traditionnel du sud de l'Inde, enseigné selon la pédagogie Viniyoga : ce n'est pas l'élève qui doit s'adapter mais bien le yoga qui s'adapte à l'élève, en le prenant "là où il est". Ces cours collectifs permettent de parvenir à établir une pratique régulière du yoga pour en retirer ses nombreux bienfaits, comme l’atténuation du stress ou la disparition des douleurs chroniques, tel est l’objectif que nous souhaitons vous proposer.
Pour cela, il est bien de commencer le yoga par des cours collectifs, se familiariser avec l’état d’esprit, les techniques et les postures. Et ainsi valider que vous êtes à l’aise avec cette nouvelle expérience vécue de l'intérieur...
 
 
 
Salsa Suelta:
Enrichissez votre salsa avec des danses cubaines et afro cubaines et amusez-vous !
Afro, rumba, mambo, son, reggaeton...développez votre style en individuel pour jouer avec la musique et votre partenaire de danse lorsque celui-ci/celle-ci vous lâche.
Chaque technique de danse sera abordée en détail.
Valérie, professeure passionnée, vous transmettra également des éléments culturels sur les danses que vous apprenez.